Spring naar inhoud

1

tien tips afscheidstekst Simone Snakenborg Ritueelbegeleiding uitvaarten tilburg

En daar zit je dan, pen en papier paraat of je digitale apparaat onder handbereik. En jou is gevraagd een tekst te schrijven om voor te dragen tijdens een afscheidsdienst. Je hebt toegezegd, je wilt het ook, weet dat je het kan, dat je wat te zeggen hebt. Maar nu ... nu je dan je woorden wilt gaan opschrijven, blijft het stil, verdacht stil.

Hoe krijg ik mijn woorden op papier?

Deze 'oorverdovende' stilte is normaal. Dus wees gerust. Als je rustig wacht, dan verdwijnt die stilte vanzelf en voor je het weet staat je eerste zin op papier of je beeldscherm. Toen dit blog eerder verscheen, reageerde een lezer met de zinvolle aanvulling dat het goed is om een rustige plek op te zoeken, zodat je niet wordt afgeleid en je het ook in je hoofd rustig kan maken. In de hectische week van overlijden is er veel te regelen. Ga ergens rustig zitten, misschien wel in de natuur, zodat je tot rust kan komen en, voor wie hiermee vertrouwd is, kan aarden.

Tien tips

Maar heb je hulp nodig om jouw toespraak op papier te krijgen, lees dan hier mijn tien tips voor het schrijven van een goede afscheidstekst.

1. Ga brainstormen

Maak een eerste begin door je gedachten op gang te brengen. Dit kun je doen door woorden, zinnen, fragmenten, liedjes, en alles en alles wat in je opkomt op papier te zetten. Door zo vrij en 'ordeloos' te schrijven open je je zelf. Later als je je losse woorden e.d. terugleest, kun je gaan kiezen wat je wilt gebruiken voor je voordracht. Je kunt uiteraard ook pratend brainstormen. Met iemand tegenover je of tegen een opnameapparaat. Het gaat erom dat je niets van wat je zegt of opschrijft op voorhand wegstreept of 'veroordeeld'. Eerst schrijven, dan schrappen.

Heb je moeite met het brainstormen, misschien helpt het dan om een foto van de overledene te bekijken. Ook deze tip komt van een deskundige bij het lezen van dit blog.

2. Niet te lang

Je hoeft niet de hele afscheidsdienst te vullen met jouw toespraak. Richt je op een tekst van vijf minuten. Dit is ongeveer vijfhonderd woorden. Je tekstverwerker telt automatisch de woorden die je schrijft.

3. Begin gewoon ....

Dit is geen flauwe tip. Als je wilt beginnen, maar je weet niet hoe te beginnen, dan stopt jouw hoofd alle energie in het zoeken naar een begin in plaats van in woorden en zinnen te formuleren en op te schrijven.

Heel simpel gezegd: begin gewoon met schrijven, zonder je druk te maken of dat ook het eerste is wat je wilt gaan zeggen. Het begin kun je altijd achteraf nog aan je tekst toevoegen.

4. Schrijf in korte zinnen

Voorlezen gaat meestal makkelijk in kortere zinnen. Iedereen leest op een eigen wijze voor. Leidend hierbij is wanneer je ademhaalt. Als jij je zinnen een beetje kunt aanpassen op jouw ademritme, dan zal de tekst die je schrijft heel natuurlijk klinken. Je kunt achteraf je zinnen aanpassen op jouw voorleeswijze of al schrijvende je zinnen af en toe voorlezen om te horen hoe ze klinken.

5. Vind je schrijven moeilijk? Spreek dan

Heb je moeite met het opschrijven van jouw verhaal? Pak dan een opnameapparaat, bv, je mobiele telefoon en spreek je tekst in. Praat en praat. Net zolang tot je hebt gezegd wat je wilde zeggen. Typ daarna het gesprokene over en jouw verhaal is af.

6. Laat je ondersteunen met beeld en geluid

In de meeste afscheidsruimtes of aula's is het mogelijk foto's te projecteren op een beeldscherm aan de muur. Niets zo verhelderend als één of meer foto's die bij jouw verhaal passen. Let er wel op dat je niet te veel foto's gebruikt en dat deze jouw verhaal ondersteunen. Gebruik je een hele voorstelling, dan bestaat de kans dat de toehoorders alleen naar de foto's kijken en voor jouw verhaal geen aandacht meer hebben. Een voorstelling van meer foto's kun je beter tonen als er een muziekstuk klinkt.

Ook muziek als ondersteuning kan heel goed werken: zachtjes op de achtergrond bij bijvoorbeeld dichtregels of vooraf, middenin of achteraf, ter ondersteuning van je verhaal. bij het voorlezen tijdens muziek is het wel belangrijk dat je goed let op de verstaanbaarheid van de tekst. Dus dat je duidelijk en rustig voorleest en dat de muziek echt achtergrondmuziek is. Mochten er slechthorenden onder de toehoorders zijn, dan kun je de combinatie van tekst en muziek beter achterwege laten.

7. Stem je af op je toehoorders

Probeer je al schrijvende je toehoorders voor je te zien. Voor of tegen wie spreek je? Wat voor taal verstaan zij? Wat was jouw en hun relatie met de overledene? Ben jij een bekende of onbekende? Tegen iemand praten kan makkelijker schrijven dan tegen het 'onbekende niets'.

8. Bied ruimte aan humor

Misschien een cliché. Maar zo belangrijk. Het is verdrietig dat iemand is overleden. Maar dat betekent niet dat je toespraak een tranendal moet zijn. Zoals Nederlands schrijver Godfried Bomans al schreef: Humor is overwonnen droefheid. Humor geeft licht aan je verhaal.

9. Geef ruimte aan je eigen emoties

Het schrijven en uitspreken van jouw persoonlijke toespraak kan emotioneel zijn. Geef ruimte aan jouw eigen verdriet of andere emoties die je al schrijvende tegenkomt. Alle emoties die jij in je voorbereiding verwerkt, zullen tijdens jouw toespraak niet meer op de voorgrond aanwezig zijn.

Het is daarom erg belangrijk om jouw eigen tekst hardop te oefenen en ruimte te geven aan jouw tranen, boosheid en alle emoties die je voelt. Je kunt in je eentje, eventueel voor een spiegel, oefenen of de tekst voorlezen voor iemand anders. Net zolang totdat je 'alle' tranen eruit heb gehuild.

10. Vraag steun tijdens het voordragen

Bij de afscheidsdiensten die ik heb mogen begeleiden is er tot op heden nog nooit iemand geweest die een tekst niet heeft kunnen voorlezen. Als je goed hebt geoefend en zelf, in jouw eigen omgeving, de tekst hardop kunt voorlezen, dan zal je dat tijdens de afscheidsdienst doorgaans ook kunnen.

Ook kun je hulp en steun vragen van een familielid die bij je staat of van de ritueelbegeleider, voorganger of uitvaartverzorger die de afscheidsdienst leidt.

Hulp nodig bij het schrijven van teksten voor een afscheidsdienst?
Vul een contactformulier in.

 

© 11 juli 2017 | Simone Snakenborg Ritueelbegeleiding | +31 6 11 16 16 31

* Met dank aan diverse lezers voor hun aanvullingen.

Adem, Pinksteren, Simone Snakenborg Ritueelbegeleidng uivaarten Tilburg
Pinksteren

 

 

 

 

 

alles wat adem heeft
leeft

in jou voort
als hartenklop

stroomt door jouw aderen
blaast door jouw vezels
ademt in jouw ziel

zoals de wind
die je niet kunt zien

hoor je
voel je
weet je

wie jou lief is
is nabij

© 5 juni 2017 | Simone Snakenborg Ritueelbegeleiding

Het mooie aan vliegen, Simone Snakenborg Ritueelbegeleidng, uitvaarten, Tilburg

het mooie aan vliegen
zei ze
is dat de wereld
even als vanzelf
langs je heen strijkt

je stapt van de rand
en strekt je in leegte

het mooie aan vliegen
zei ze
is dat je het niet kan
maar doet

en ze ademde uit

© 19 mei 2017 | Simone Snakenborg Ritueelbegeleiding

 

Simone Snakenborg Ritueelbegeleiding

Zachtjes wuiven je handen
Ruwe vergezichten
Alsof ze weten wat komen gaat

Lieve lucht
Waar ga je heen?
Waarom kan ik je niet volgen?
Je gaat zo snel

Zachtjes rimpelen je ogen
Kleine lichtjes
In groot vuur

Lieve aarde
In welke kloof daal jij af?
Ik durf niet mee
Bang om je te verliezen

Zachtjes huilt je gezicht
Ik zie je verre tranen glanzen
Als druppels in de zee

Lieve nacht
Blijf nog even bij me
En wacht nog wat

© 21 augustus 2016 | Simone Snakenborg Ritueelbegeleiding

Simone Snakenborg Ritueelbegeleiding

In de Goede Week - deze week - worden tradiegewijs de zeven laatste 'woorden' gelezen van Jezus aan het kruis. Zeven zinnen, zijn het eigenlijk, zinnen uit diverse passages in het Nieuwe Testament.

Woorden van een stervende op zijn weg het leven los te laten. Het zouden zomaar de woorden kunnen zijn van een slachtoffer van een aanslag gepleegd in deze tijd.

Hier een eigentijdse 'hertaling', opgedragen aan de slachtoffers van de aanslagen in Brussel op 22 maart 2016 en hun naasten.

 

1.

Vergeef hun
Ze weten niet wat ze doen
Ontroven, beschamen
Ik ben een voorbeeld
ben slechts voorhanden
Kan hun daden niet ontwijken

---

 

2.

Als jij met me meegaat
en je durft laten gaan
Wat zul je dan gelukkig zijn
In vrede - kleurenlicht
Wat je nooit gekend hebt
geweten; daar zul je zijn
Herken je mij?

---

 

3.

Lieve moeder
Ik ga mijn eigen weg
Ik laat je alleen
Ik laat je niet alleen
Ik laat je
mijn hart
Ik

---

 

4.

Eli, Eli, lema sabachtani -
waarom liet je me los?
Was ik niet je kind
been van jouw gebeente?
Wie kijkt er dan voor mij
in de toekomst
neemt me bij de hand?

---

 

5.

Dorst heb ik
Droog verdord mijn goede wil
Een steppe met stoppels en doornen
Meer laat ik niet achter
Alleen mijn tranen zijn nat

---

 

6.

Ik-ben-er
Aangekomen
waar ik mag zijn
Eindpunt
doodgelopen
en toch weer
niet

---

 

7.

Als ik zelf niet verder kan
niet meer weet
de koers ben kwijtgeraakt
roerloos, oeverloos
Wat kan ik anders dan
me door de wind laten varen
in jouw naam?
Tot ook de wind is gaan liggen

---

© 22 maart 2016 | Simone Snakenborg Ritueelbegeleiding | +31 6 11 16 16 31

 

Bevrijd mij, Simone Snakenborg Ritueelbegeleiding

Bevrijd mij
mijn leven is volbracht
en ik zag dat het goed was

Bevrijd mij en begeleid mij
leer mij loslaten wie ik was
leer mij groeien naar het licht

Bevrijd mij
ik die de woorden zo goed kende
maar ze verlieten mijn lippen niet

Bevrijd mij en begeleid mij
leer mij loslaten wie ik was
leer mij groeien naar het licht

Het licht dat straalt als een nieuwe lentezon
dat gloeit in ons diepste binnen
en opvlamt boven ons uit

Het licht, nieuw geboren
waarin ik leven zal
hier in jullie hart

overal

---

Bevrijd mij
Bye-bye

 

Kijk hier voor meer teksten rond afscheid

© 9 april 2016 | Simone Snakenborg Ritueelbegeleiding | 016-11.16.16.31

Gedicht bij afscheid Simone Snakenborg Ritueelbegeleiding

Langzaam wordt het licht
De zon zet haar eerste stappen
in de nieuwe zomerdag

Je opent je ogen, kijkt om je heen
Wat mooi hier, zo blauw en fris
Ja, hier wil ik zijn

Dan kijk je naar beneden
en ziet een stip, je kind
Je strekt je uit en pakt zijn hand

Wees niet bang, ik ben hier,
zeggen je ogen,
Ik ben hier voor jullie, voor altijd

(© Simone Snakenborg | 21 Juli 2010)